Notre professeur de Yoga a l’habitude de dispenser des cours avec différents niveaux. Elle adaptera selon le niveau de chacune afin que personne ne soit frustrée ou découragée. Cela passe par l’écoute de son corps, l’échange de ses ressentis et la bienveillance envers soi.

Notre guide de haute montagne accompagne des groupes de tous niveaux tout au long de l’année et saura s’adapter au rythme de chacune. Nous recommandons toutefois d’avoir une bonne santé physique. Le dénivelé maximum ne dépassera pas 300 mêtres c’est donc accessible à toutes, à condition d’avoir envie de se dépasser un petit peu.

Absolument ! Le programme de la pause est totalement à la carte et optionnel. Vous êtes libre comme l’air et vous devez d’abord vous écouter…

Nos menus ayurvédiques sont préparés avec soin, sur place et avec des produits frais, bio et locaux. Une version végétarienne sera toujours proposée à chaque repas.

Vous n’êtes pas disponible pour la prochaine retraite ne vous inquiétez pas nous aurons d’autres retraites dans l’année. Ecrivez-nous pour en savoir plus.

Une facilité de paiement est proposée en 3 fois. En revanche il faudra que la retraite soit entièrement réglée 15 jours avant l’arrivée. (Cf : conditions d’annulation)

• Votre matériel de rando (la liste du matériel recommandé vous sera envoyée en amont)

• Le transport jusqu'à la gare d’Annecy

• L'assurance voyage

Nous ferons le lien avec les autres de la chambre partagée et voir si vous pouvez vous joindre à elles. Le mode “refuge” en montagne on connait bien et c’est très convivial !